Au cœur de vos racines
Issue de la thérapie transgénérationnelle développée par le thérapeute *Bert Hellinger, de groupe ou en individuelle, elle permet d'éclairer, de comprendre, mais surtout, de libérer les blocages, "patterns", souffrances, émotions, dynamiques familiales et relationnelles, qui affectent directement votre vie.
Faites l'expérience de cette approche unique qui vous permettra enfin de vivre votre propre « script » de vie.
Selon l'approche Sandra James, au cœur des émotions
Qu'est ce que c'est ?
Dans l'antiquité, lorsqu'une personne dans la communauté posait des problèmes de liens, de projets ou de relation avec autrui, les anciens réunissaient un groupe de volontaires. On formait un cercle et à l'intérieur de cet espace, l'on plaçait éléments ou personnes représentant de la problématique. Les résolutions étaient alors mises en lumière permettant ainsi la guérison et la résolution du problème.
Développée beaucoup plus tard dans les années 1990 par Bert Hellinger, ancien prêtre allemand, basée sur la mise au jour de l'inconscient familial par le biais de jeux de rôles et de psychodrames, la constellation familiale et systémique est devenue une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle puissante qui permet de rétablir "l'ordre d'amour" qui s'est bloqué quelque part dans notre système familial ancestrale.
Cette approche transcende l'histoire et l'inconscient afin d'offrir des solutions concrètes à des problèmes souvent complexes à dénouer dans le présent.
*Bert Hellinger a écrit 64 livres traduits en 25 langues. Son travail est documenté par de nombreux supports visuels et audio (vidéos, DVD, CD) qui sont disponibles pour toute personne intéressée.
À quoi ça sert ?
Comprendre les schémas ("patterns") : Explorer les schémas transgénérationnels et les dynamiques familiales qui peuvent influencer votre comportement et vos émotions. Cela nous aide à mieux comprendre les influences du passé et à identifier les répétitions de schémas qui peuvent causer des problèmes dans notre vie actuelle.
Résoudre les conflits : Offrir un espace où les membres de la famille peuvent exprimer leurs émotions, leurs besoins et leurs ressentiments par l'entremise des représentants du groupe présent ou des figurines représentatives choisies (constellation individuelle). Cela permet de mettre en lumière les dynamiques conflictuelles et faire émerger des solutions qui favorisent la réconciliation et l'harmonie.
Libérer les charges émotionnelles : Représenter différents membres d'une famille ou des éléments symboliques d'émotions et de conflits. Cela permet au participants d'exprimer et de libérer les charges émotionnelles liées à des événements passés, des traumatismes familiaux et même des secrets non résolus.
Trouver sa place et son équilibre : Rétablir l'ordre et l'équilibre au sein du système familial. En identifiant les exclusions, les secrets, les deuils non faits ou les loyautés invisibles, il devient possible de réintégrer les membres de la famille et la sienne dans sa juste place, ce qui favorise l'épanouissement individuel et collectif.
Renforcer les relations familiales : Développer une meilleure compréhension des besoins et des perspectives des autres membres de la famille. Cela favorise la compassion, l'empathie et la capacité à établir des relations plus saines et plus authentiques.
Soutenir le processus de guérison : Offrir un espace où les blessures du passé peuvent être reconnues, honorées exprimées et guéries. En prenant conscience des schémas inconscients qui nous limitent, il devient possible de se libérer des poids du passé, aller vers la guérison à sa source et bonifier sa croissance personnelle et spirituelle.
*Les constellations familiales peuvent être utilisées en complément à toutes autres thérapies conventionnelles et permettent d'accélérer considérablement le processus de mieux-être.
Comment ça marche ?
Définition de la problématique (le constellé) : Le processus commence par la sélection d'un problème, d'un conflit ou d'une question spécifique que la personne souhaite explorer. Il peut s'agir de problèmes familiaux, de problèmes relationnels, de traumatismes non résolus, de deuils, ou d'autres défis émotionnels. Nous prenons un temps seul à seul en privé, hors du groupe pour ne pas influencer les représentants, afin d'identifier plus précisément les possibles "responsables" de la problématique.
Le représentant : Les membres de la famille ou du système social sont invités à participer en tant que "représentants". Ils peuvent être des amis, des membres de la famille, ou même des personnes étrangères à la situation. Chaque représentant est choisi pour incarner un membre spécifique de la famille ou du système social lié au problème. Ils peuvent avoir le nom de la personne représenter, mais également un chiffre ou une lettre pour éviter d'influencer le ressenti du représentant.
La mise en place de la constellation : Les représentants sont placés dans l'espace selon l'intuition du client (ou avec l'aide d'un facilitateur) pour créer une "constellation" qui reflète la dynamique relationnelle ou familiale sous-jacente. Les représentants sont invités à se connecter aux émotions et aux sensations qui émergent dans cette configuration. Il est important de savoir que vous êtes tous en mesure de ressentir les émotions et qu'aucun don particulier n'est nécessaire outre l'ouverte du cœur.
Exploration et révélation : Au fur et à mesure que la constellation se développe, des informations et des émotions, souvent inconscientes, émergent. Ces informations permettent au client et à l'animateur de mieux comprendre les schémas de comportement, les conflits ou les traumatismes qui sous-tendent le problème afin de le résoudre.
Réorganisation ou résolution : Une fois que les dynamiques ont été explorées et mises en lumière, le facilitateur et le client travaillent ensemble pour trouver des solutions ou des réorganisations potentielles qui peuvent aider à résoudre le problème ou à améliorer les relations familiales. Cela peut inclure des actes symboliques, des paroles de réconciliation ou d'acceptation, ou d'autres formes de guérison.
Intégration : Le processus de constellations familiales se termine par une phase d'intégration, au cours de laquelle le client peut s'imprégner des libérations obtenues et aux étapes à suivre pour mettre en œuvre les changements nécessaires dans sa vie ou ses relations.
Questions fréquentes
Être constellé, c’est être à la fois être observateur et participant de son histoire qui sera mise en lumière par tous les représentants (figurines en individuel) et adroitement guidée par l’animateur afin de comprendre et surtout libérer la problématique qui s’y rattache. Dans les deux cas, vous êtes sollicité à travailler et résoudre votre histoire.
Durant la journée 5 à 6 personnes seront pigées au hasard pour faire leurs constellations. Si après 3 journées de constellations vous n'avez pas encore été choisis, vous serez alors automatiquement constellé lors de votre présence à la 4e journée.
Le prix est avantageux afin de rendre accessible à tous les bienfaits de cette approche puissante. Cafés, thés, tisanes, collations et soupe du moment sont inclus dans le prix.
Entrevue avec Sandra James qui explique une journée en constellations
La vidéo est d'une durée de 1h30, mais vaut la peine d'être écoutée jusqu'à la fin pour bien comprendre le déroulement et la puissance de son approche.
L'approche Sandra James
Sandra James est une femme en quête de mieux-être et une passionnée de l’être humain.
Par son expérience et ses connaissances dans le domaine des médecines douces, elle aide les gens à se libérer de leurs charges émotionnelles.
Elle offre aussi des ateliers de psychobiologie et de constellations familiales à travers tout le Québec, au Mexique et en Europe. Elle utilise son expérience pour donner des conférences à travers la francophonie, comme au Québec, en Suisse et en France.
Forte d’un diplôme en homéopathie, Sandra revêt plusieurs chapeaux, animatrice en constellations familiales, coach en émotionnel, enseignante en décodage biologique, maître PNL, homéopathe et conférencière.
Bref, elle est une experte en émotions.
« C’est la connaissance qui libère et l’amour qui guérit! – Sandra James
