Coaching PNL Certifié
En fonction de notre environnement depuis notre toute petite enfance, nous sommes tous, en quelque sorte, programmés par les expériences que nous avons vécues depuis. La PNL permet de recoder notre expérience et d’organiser notre programmation interne afin d’obtenir les résultats souhaités.
Le coaching PNL (Programmation Neuro Linguistique)
Le coaching PNL (Programmation Neuro Linguistique) est une approche de coaching qui intègre les principes d'un ensemble de modèles, de compétences et de techniques qui visent à comprendre et à améliorer la communication, le comportement et l'expérience subjective d'une personne. Elle repose sur l'idée que notre perception du monde est influencée par nos schémas de pensée (programmation), nos expériences sensorielles (neuro) et notre langage (linguistique).
Dans le contexte du coaching PNL, l'objectif est d'aider les individus à atteindre leurs objectifs en identifiant et en modifiant les schémas de pensée et les comportements qui peuvent les limiter. Le coach PNL utilise des techniques spécifiques de la PNL pour aider les clients à développer de nouvelles compétences, à surmonter des obstacles, à améliorer leur communication et à atteindre leurs objectifs personnels ainsi que professionnels.
Le coaching PNL peut aborder un large éventail de domaines tels que la gestion du stress, l'amélioration des performances, le développement personnel, les relations interpersonnelles, la prise de décision, et beaucoup plus.
Voici quelques quelques-unes de ses caractéristiques distinctives :
État associé vs État Dissocié : En PNL, on explore souvent les situations du point de vue associé (expérience vécue comme si l'on était à l'intérieur de soi-même) et du point de vue dissocié (observer la situation de l'extérieur comme un observateur neutre). Ceci peut permettre au client de prendre du recul émotionnellement et de voir les choses sous différents angles.
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Écoute active : Les coachs PNL sont formés pour écouter activement, prêter attention à la fois aux mots utilisés par le client et à la manière dont ils les utilisent. Cela permet au coach de repérer les modèles de langage spécifiques et les indices verbaux qui peuvent révéler des schémas de pensée.
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Modélisation de l'excellence : L'idée centrale de la PNL est de modéliser les comportements, les compétences et les modèles mentaux des personnes qui excellent dans un domaine particulier. Cette modélisation vise à reproduire ces succès chez le client.
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Stratégies : En PNL, une stratégie est un ensemble de séquences mentales et comportementales qui permettent d'atteindre un résultat spécifique. Les coachs peuvent aider les clients à découvrir et à ajuster leurs stratégies pour améliorer leurs performances.
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Cartes mentales : Les cartes mentales sont des représentations mentales de la façon dont une personne organise et stocke l'information. En PNL, le coach peut travailler avec le client pour identifier et ajuster les cartes mentales qui peuvent influencer le comportement et les résultats.
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Alignement des niveaux logiques : Cette approche explore l'alignement des différents niveaux d'expérience et de motivation d'une personne, de la vision à la mission, aux croyances, aux capacités, aux comportements, et enfin à l'environnement.
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Techniques de changement rapide : PNL propose des techniques pour faciliter des changements rapides dans les schémas de pensée et les comportements. Cela peut inclure des exercices visuels, des métaphores, et d'autres interventions qui visent à créer des changements positifs rapidement.
Différence entre Coaching PNL, relation d'aide et psychothérapie
La relation d'aide et le coaching sont deux approches distinctes, bien que toutes deux soient des méthodes visant à soutenir le développement personnel et professionnel des individus.
La relation d’aide et le coaching aide à prévenir de nombreux symptômes et affections. Cependant, une séance ne remplace aucunement un suivi médical et le thérapeute ne pose aucun diagnostic. En ce sens, les séances constituent un accompagnement qui complète judicieusement la médecine, la psychothérapie, l’ostéopathie, la chiropractie, la physiothérapie, la naturopathie, par exemple, et elle reconnaît les avantages de travailler en synergie avec ces dernières.
La psychothérapie se concentre davantage sur le traitement des troubles mentaux et des problèmes émotionnels profonds, avec un examen approfondi du passé.
Le choix de l'approche dépend en fin de compte des besoins individuels respectifs et peuvent très bien être complémentaires.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question. Il me fera plaisir de vous répondre.